增生膝盖疼痛，如何治疗恢复日常生活活动能力？
保密 | 0个月 2025-04-16 10:08:36
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健康咨询描述： 您好！我是增生左膝盖较重，右边疼的较轻。现在能走路了，但走多了就疼，更不能运动，请问怎么治疗才能恢复到正常的工作生活中？谢谢！
曾经的治疗情况和效果： 用过艾炙治疗法和烤过远红外线，也吃过消炎药但只能走短途路。
想得到怎样的帮助：请问能用什么好办法让我恢复到正常工作生活中？
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2025-04-16 10:09:27 我要投诉
您好，情况我了解了。对于膝盖增生疼痛，建议您继续保持适度的休息，避免过度劳累和长时间行走。可以考虑进行物理治疗，如热敷、按摩等，以缓解肌肉紧张和疼痛。同时，加强膝关节周围肌肉的锻炼，如直腿抬高练习，增强关节的稳定性。药物方面，可在医生指导下使用一些缓解疼痛、改善关节功能的药物。如果症状持续不缓解或加重，建议您及时就医，进行进一步的检查和治疗，如关节腔注射等，以帮助您尽快恢复正常的工作和生活。
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