头发持续掉落原因及恢复方法？
保密 | 0个月 2025-04-16 12:10:01
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健康咨询描述： 了，从九月份到现在，每天洗头都掉30几根左右，每次轻轻拉头发尾部也掉两根，现在发量少了很多，在掉头发前吃了两个月药和游泳是导致掉头发的原因吗？要多久才停止掉头发呢，谢谢
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗。。。
想得到怎样的帮助：想知道我的头发还不能长起来？怎么样可以恢复?
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医生回复区
2025-04-16 12:11:56 我要投诉
头发每天掉落一定数量是正常的新陈代谢，但如果持续掉落过多且发量明显减少，就需要注意了。吃的药具体成分不明，有些药物可能会影响头发健康。游泳时水中的化学物质也可能对头发产生刺激。一般来说，调整生活方式后，头发掉落情况会逐渐改善。建议保持良好的作息，避免熬夜；注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；减少烫染头发的频率；选择适合自己发质的洗发水。如果调整后仍无改善，建议及时就医，查明原因。至于头发能否再长出来，需要根据具体情况判断，多数情况下，毛囊未受损，头发是可以重新生长的。
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