风湿性关节炎患者生活饮食方面应注意哪些？
保密 | 0个月 2025-04-16 14:51:18
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健康咨询描述： 我婆婆患有风湿性关节炎，双腿的关节经常的疼痛，肿胀，麻木，最近天气变凉了，双腿的关节开始疼痛了，也过一段时间的药，不过没有很好的效果，我想了解下平时生活中要注意什么。
想得到怎样的帮助：风湿病患者平时生活饮食方面要注意哪些？
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2025-04-16 14:53:06 我要投诉
风湿性关节炎患者在生活饮食方面需注意
注意保暖，避免关节受寒，尤其是天气变化时。
适度运动，如散步、游泳等，增强关节周围肌肉力量，但要避免过度劳累。
饮食上，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等，以增强免疫力。
减少高油、高脂食物的摄入，避免体重增加加重关节负担。
适量补充钙质，预防骨质疏松。
戒烟限酒，减少对关节的刺激。
同时，建议定期复查，根据病情调整治疗方案。
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温馨提示：
多注意休息，不做重体力活，劳逸结合。
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