如何修复受损发质，让干枯卷曲的头发变得顺滑？

保密 | 0个月 2025-04-17 03:16:25 1人回复来自

健康咨询描述：你好专家，我的头发每年都要拉直一次，现在头发发梢好干枯，拉直后一洗过下面发梢就像烫过的一样卷卷的，请问能有什么好的办法把我受损的发质给修复好，谢谢！

曾经的治疗情况和效果：用一些修复的洗发产品，也不见效果。

想得到怎样的帮助：希望能帮我介绍有什么好方法，能让我的头发顺起来，谢谢

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2025-04-17 03:17:40 我要投诉

头发频繁拉直会导致发质受损，出现干枯卷曲的情况。建议减少烫染拉直的频率，给头发恢复的时间。洗发时水温不宜过高，避免进一步损伤头发。在选择洗护产品时，应选用含有滋养成分如角鲨烷、氨基酸等产品。定期使用发膜，为头发提供深层滋养。另外，饮食上多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如肉类、蛋类、蔬菜、水果等，也有助于改善发质。坚持一段时间，头发状况会有所改善。