性生活时间短，射精快，医生诊断后无异常，该如何改善？

保密 | 0个月 2025-04-17 03:45:08 1人回复来自

健康咨询描述：最近两次性生活不是很成功，射精快，怎么办？前段时间喝酒喝多了一次，之后的性生活就这样，不到分钟。

曾经的治疗情况和效果：去医院看过一次，把情况给医生说了下，她说没事

想得到怎样的帮助：我这属于什么情况

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2025-04-17 03:47:13

您这种情况不必过于担心。性生活时间短可能由多种因素引起，饮酒过量可能是其中一个原因，它可能影响了神经系统的功能。既然检查后无异常，建议您从生活习惯方面进行调整。保持规律的作息，避免熬夜。加强锻炼，增强体质。另外，在性生活中，可以尝试通过分散注意力、调整呼吸等方式来延长时间。同时，与伴侣进行良好的沟通，减轻心理压力，这对改善性生活质量也很重要。