健康咨询描述: 骨折后先打了一个月石膏,发现歪了,之后打了个外固定架,如何让骨头快速生长!
骨折后治疗不当确实会影响恢复,不过别担心,还是有办法促进骨头生长的。要保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。要注意休息,避免过早负重,但也需适当进行功能锻炼,促进血液循环。另外,保持良好的心态也很重要,情绪对恢复也有一定影响。要按照医嘱定期复查,以便及时调整治疗方案。只要坚持做好这些,骨头会逐渐恢复正常生长的。
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