健康咨询描述: 脑梗是什么意思?如何预防这个病患,谢谢专家
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:预防为主要
脑梗即脑梗死,是由于脑部血液循环障碍,缺血、缺氧导致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。预防脑梗,首先要养成健康的生活方式,如合理饮食,减少高油、高盐、高糖食物的摄入;适量运动,控制体重;戒烟限酒。要积极控制高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病。保持良好的心态,避免长期精神紧张、焦虑也很重要。定期进行体检,及早发现和处理潜在的健康问题,对预防脑梗也具有重要意义。
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