健康咨询描述: 颈椎不好大脑有时晕缺氧的感觉,手指甲根部是紫色的,手上还有横纹,
曾经的治疗情况和效果: 吃过颈复康和西比灵,平时拨罐和刮痧
想得到怎样的帮助:这种情况需要如何治疗,平时应该如何保养,吃什么好,枕玻璃瓶子好吗?
颈椎问题已经引起了一些不适症状,需要重视。治疗方面,除了您之前服用的颈复康和西比灵,还可以考虑进行物理治疗,如牵引等。日常保养很重要,要避免长时间低头,定时活动颈部。饮食上,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等。至于枕玻璃瓶子,不建议这样做,可能会对颈椎造成不良影响。建议选择合适的颈椎枕,以维持颈椎的正常生理曲度。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,进行进一步的检查和治疗。
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