长时间电脑使用引发头重犯困，颈椎问题还是其他原因？
保密 | 0个月 2025-04-17 09:11:36
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健康咨询描述： 最近一段时间老犯困，感觉眼睛有点胀，在电脑跟前时间较长，颈椎不太好，头重，犯困是怎么回事呢
曾经的治疗情况和效果： 无治疗
想得到怎样的帮助：犯困是怎么回事啊，是屋子里太暖和了吗？还是跟颈椎有关，就是感觉头沉沉的
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医生回复区
2025-04-17 09:13:45 我要投诉
长时间使用电脑后出现头重犯困、眼睛发胀的情况，可能与多种因素有关。颈椎不好是一个重要原因，长时间保持一个姿势会导致颈椎肌肉紧张，影响脑部供血，从而引起头重犯困。长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易疲劳，也会导致不适感。屋子里温度过高，空气不流通，也可能使人犯困。建议您每使用一段时间电脑后，起身活动一下颈部和身体，眺望远方，缓解眼睛疲劳。保持室内通风良好，温度适宜。若症状持续不缓解，建议及时就医，进行进一步检查和治疗。
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