脖子左耳根下突然疼痛，活动受限，午睡后加重，是何原因？

保密 | 0个月 2025-04-17 09:11:56 1人回复来自

健康咨询描述：你好今天上午上课突然脖子左耳根下发痛不能转过来在中午午睡的时候只能用一边头枕的睡之后疼痛加重稍有不当转动就像抽筋一般疼痛持续一秒左右我想知道这是怎么了我想马上好我是高三的学生这对我影响很大

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2025-04-17 09:13:55 我要投诉

你好，这种情况可能是落枕或颈部肌肉拉伤所致。长时间保持一个姿势或颈部受凉都可能引发。目前疼痛较重，建议先进行局部热敷，每次 15 - 20 分钟，可缓解肌肉紧张。尽量避免颈部剧烈活动，睡觉时选择合适的枕头，保持颈部的自然曲度。如果疼痛持续不缓解或加重，建议到医院进行进一步检查，如颈部 X 光等，以排除其他疾病的可能。不要过于担心，这种情况经过适当的处理和休息，一般会逐渐好转，不会对学习产生长期影响。