长期腰痛，韧带拉伤如何治疗？
保密 | 0个月 2025-04-17 10:05:29
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健康咨询描述： 您好！我二十四岁，腰疼有一年多了，第一次感觉疼痛是去年，搬桶装水造成的，去医院看了，医生按了一下，说是韧带拉伤，吃了药，贴了膏药，有缓解，但是没有继续治疗！这一年多来，偶尔疼，坐久了站不起来，站久了也坐不下！最近是坐着站着都难受，好像腰这里，尾骨上边点锈住了似的！请问您，我该怎么治疗呢！
曾经的治疗情况和效果： 医生说是韧带拉伤，给开了口服药和膏药，用过之后有缓解。但是没有继续治疗。
想得到怎样的帮助：请您告诉我该怎样治疗呢？
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医生回复区
2025-04-17 10:06:43 我要投诉
您好，根据描述，考虑是韧带拉伤后未完全恢复所致。建议您先到医院进行详细检查，如腰椎磁共振等，以排除其他潜在问题。治疗方面，首先要注意休息，避免长时间保持同一姿势，减少腰部负重。可继续进行物理治疗，如热敷、按摩等，缓解肌肉紧张。同时，配合外用膏药和口服活血化瘀、止痛的药物。如果症状持续不缓解或加重，可能需要进一步的治疗，如局部封闭等。另外，适当进行腰部肌肉的锻炼，有助于增强腰部力量，促进恢复。
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