油性皮肤反复长粉刺，如何有效控油并改善？
保密 | 0个月 2025-04-17 10:25:28
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健康咨询描述： 我是油性皮肤,不说夏天脸上出油腻腻的,就是冬天也是一样,而且还总是长粉刺,一年到头,没有几天是不长的,主要在鼻子两侧边还有下巴上.用过痤疮膏,可总是好了又来,别人说是皮肤油引起的,要控油,可是用了控油护肤品还是那样.
想得到怎样的帮助：皮肤油长粉刺怎么办?
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2025-04-17 10:26:18 我要投诉
油性皮肤反复长粉刺，主要是由于皮脂腺分泌旺盛，导致毛囊堵塞。要注意清洁，选择温和的洁面产品，每天洗脸 2 - 3 次，但不要过度清洁。饮食也很重要，少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜、水果。再者，作息要规律，避免熬夜，保持良好的心态。对于粉刺，不要用手挤压，以免感染和留下疤痕。可以使用含有水杨酸或壬二酸的护肤品，帮助溶解角质、减少油脂分泌。如果情况严重，建议到医院皮肤科就诊，进行专业的治疗。
疾病百科| 痤疮（别名：粉刺，青春痘，暗疮）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关，在生活中要注意面部清洁，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，劳逸结合，保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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