健康咨询描述: 我们学校里有好几个姐妹不知从什么时候起脸上起了很多小豆豆,人家说这是痤疮,也叫青春痘,严重影响着美观,我很担心自己也像她们一样,人脸上为什么会起痤疮呢
想得到怎样的帮助:脸上为什么会有痤疮
痤疮,也就是青春痘,其产生的原因较为复杂。主要与以下因素有关,如一是内分泌因素,青春期雄激素分泌增加,促使皮脂分泌过多;二是毛囊皮脂腺导管角化异常,导致皮脂排出不畅;三是微生物感染,痤疮丙酸杆菌大量繁殖,引发炎症反应;四是饮食习惯,高糖、高脂肪食物可增加皮脂分泌;五是作息不规律、压力大等,也可能影响内分泌,诱发痤疮。
建议保持良好的生活习惯,如饮食清淡,多吃蔬菜、水果,少吃辛辣油腻食物;保持充足睡眠,避免熬夜;注意面部清洁,但不要过度清洁;保持心情舒畅,减轻压力。
温馨提示:
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关,在生活中要注意面部清洁,合理的饮食,多吃蔬菜和水果,劳逸结合,保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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