闺蜜因男友背叛患抑郁症，如何应对及日常注意事项？

保密 | 0个月 2025-04-17 11:30:31 1人回复来自

健康咨询描述：我有个闺蜜和她男朋友在一起了3年，感情一直都很好，可是最近他的男朋友背叛了她，爱上了别人，就和我的闺蜜分手了，她最近心情一直不好，而且不和任何人沟通，就去医院检查，医生说她得了抑郁症。

想得到怎样的帮助：患了抑郁症应该怎么办呢？平时需要注意些什么呢？

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2025-04-17 11:32:42 我要投诉

要多陪伴她，让她感受到关爱和支持。建议她尽快寻求专业的心理治疗，如认知行为疗法、人际心理治疗等。同时，可在医生指导下服用抗抑郁药物。日常生活中，鼓励她保持规律的作息，适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解抑郁情绪。饮食上，保证营养均衡。还可以引导她培养新的兴趣爱好，转移注意力，重新找回生活的乐趣和自信。最重要的是，要给予她足够的耐心和理解，帮助她慢慢走出阴影。