让奶水增多，宝宝50天奶水不足怎么办？
保密 | 0个月 2025-04-17 11:32:53
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健康咨询描述： 让奶水多点食补用什么奶水不够吃宝宝50天
曾经的治疗情况和效果： 没治疗情况
想得到怎样的帮助：乳汁多点让宝宝能吃饱
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医生回复区
2025-04-17 11:34:38 我要投诉
您好，产后 50 天奶水不足不用过于担心，通过一些方法是可以改善的。要让宝宝多吸吮，这可以刺激乳汁分泌。在饮食方面，建议多喝一些汤类，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，这些汤富含蛋白质和水分，有助于乳汁的生成。同时，要保持良好的心态和充足的睡眠，避免精神紧张和过度疲劳。还可以适当进行乳房按摩，促进乳腺管的通畅。如果经过一段时间的调整，乳汁分泌仍不理想，建议及时咨询专业人士。
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