健康咨询描述: 我不是很胖,但是我现在比以前是胖了不知多少倍了,周所周知,旁人都有一定的坏出,我想脂肪肝应该是其中之一了,但是对于这个病我很迷糊,所以请教一下脂肪肝是什么。
想得到怎样的帮助:有没有关于脂肪肝的简介?
脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。即使您不是特别胖,也可能患上脂肪肝,因为除了肥胖,饮酒过量、糖尿病、营养不良、某些药物等都可能导致脂肪肝。
脂肪肝早期可能没有明显症状,但如果不加以控制,可能会发展为脂肪性肝炎、肝硬化等。建议您调整饮食结构,减少高热量、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、水果的比例。同时,适量增加运动,促进体内脂肪的消耗。另外,要避免饮酒,定期进行体检,监测肝功能和肝脏B超等。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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