功能性勃起障碍如何通过食补和锻炼恢复？
保密 | 0个月 2025-04-18 03:12:43
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健康咨询描述： 功能性的勃起障碍怎么办是不是要吃药调理啊
曾经的治疗情况和效果： 前列腺炎治好了就是功能不起来
想得到怎样的帮助：功能不起来怎么通过食补和锻炼能恢复不？？？？
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2025-04-18 03:15:13 我要投诉
功能性勃起障碍可通过一些方法来改善。食补方面，建议多吃富含蛋白质、锌、维生素 E 等营养物质的食物，如海鲜、坚果、蔬菜等。锻炼方面，可进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳等，增强身体素质；还可进行盆底肌训练，如提肛运动，有助于提高勃起功能。保持良好的生活习惯，如规律作息、减轻压力等也很重要。需注意的是，如果症状持续不缓解，应及时就医，查明原因，以便进行更针对性的治疗。
疾病百科| 前列腺炎
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