头疼乏力伴发冷，下午症状明显，求症状解析与调养建议。
保密 | 0个月 2025-04-18 03:26:38
1人回复
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健康咨询描述：
您好:
我就是感觉头一阵阵的疼，浑身没劲儿，有时候还感觉到冷。这种情况早上好点，一到了下午，感觉就很明显。
谢谢。
曾经的治疗情况和效果： 去药店咨询了一下，说是受了风寒，给我开了999感冒清热颗粒和感叹号感冒药，一天两次，吃了两天
想得到怎样的帮助：请问我这是什么症状，平时该怎么注意？该怎么调养？
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医生回复区
2025-04-18 03:28:58 我要投诉
这些症状，如头疼、乏力、发冷且下午明显，确实可能是受了风寒引起的。目前您服用的感冒清热颗粒和感叹号感冒药是对症的。在调养方面，建议您近期多休息，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。饮食上要清淡，多吃蔬菜、水果，多喝水，避免油腻、辛辣食物。注意保暖，尤其是头部和颈部，避免再次受寒。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。另外，适当的运动可以增强体质，但在感冒期间应避免剧烈运动。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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