健康咨询描述: 本人21岁.皮肤是偏油性的,早晚都要用洗面奶,面部保养都不错,但是就是鼻子这附近。长了不少的粉刺,看着很不舒服,老师觉得洗不干净,毛孔里老是长油脂粒的东西,怎么办啊
想得到怎样的帮助:粉刺怎么消除或者淡化啊?
您好,对于您油性皮肤及鼻子周围的粉刺问题,建议您这样做。注意清洁的同时,不要过度清洁,以免破坏皮肤屏障。除了早晚用洗面奶,可每周使用 1 - 2 次清洁面膜,加强对油脂的清理。饮食上要尽量避免高糖、高脂肪食物,多吃蔬菜、水果。再者,作息要规律,避免熬夜,因为熬夜会导致内分泌失调,加重油脂分泌。另外,您可以使用含有水杨酸或壬二酸的护肤品,帮助溶解油脂、改善粉刺情况。如果粉刺问题较为严重,建议及时就医,进行专业的治疗。
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