高血脂、脂肪肝患者能否食用西瓜籽？
保密 | 0个月 2025-04-18 08:54:47
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健康咨询描述：
今年43岁:血脂高
血脂高，脂肪肝。血脂9.0
体重150斤，身高1米65
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：吃西瓜籽好么
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2025-04-18 08:56:39 我要投诉
高血脂、脂肪肝患者可以适量食用西瓜籽，但不宜过量。西瓜籽富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素及矿物质等，适量食用对身体有益。西瓜籽含有一定的脂肪，过量食用可能会加重血脂异常的情况。对于情况，建议在饮食上要注意控制总热量，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。同时，要加强运动，控制体重。如果血脂情况持续不改善，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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