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冬天吃凉食易拉肚子，原因是什么？

保密 | 0个月 2025-04-18 10:47:30 1人回复来自

健康咨询描述：在框中输入您想要咨询的问题……冬天一吃凉的就拉肚子

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2025-04-18 10:49:05 我要投诉

冬天吃凉食易拉肚子，主要是因为冬季气温较低，人体新陈代谢相对缓慢，肠胃功能也会有所减弱。凉食进入胃肠道后，会使胃肠道受到寒冷刺激，导致胃肠道蠕动加快，从而引起腹泻。凉食可能携带一些病菌，在肠胃功能较弱的情况下，更容易引发肠道感染。

建议您尽量避免食用凉食，尤其是在冬季。饮食上以温热、易消化的食物为主。同时，要注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯。如果腹泻症状持续或加重，应及时就医，进行相关检查和治疗。