月经经常推迟、量少色暗，如何治疗改善？
保密 | 0个月 2025-04-18 10:55:04
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健康咨询描述： 月经经常都是推迟，而且量很小，颜色较偏暗是怎么回事？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：是否可以吃疗改善？吃什么好？
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2025-04-18 10:56:08 我要投诉
月经经常推迟、量少色暗可能是多种原因引起的，如内分泌失调、气血不足、宫寒等。通过食疗可以起到一定的辅助改善作用。建议多吃一些温热、补气血的食物，如红枣、桂圆、乌鸡等。同时，要注意保暖，避免受寒。保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、减轻压力等也很重要。如果症状持续或加重，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确病因，进行针对性治疗。
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