睡觉时总是张嘴，早上口干有异味，如何改善？
保密 | 0个月 2025-04-18 11:20:36
1人回复
来自
健康咨询描述： 我睡觉总是不自不觉的张嘴睡觉，早上醒来口干，还有异味，怎么办？
曾经的治疗情况和效果： 没治过
想得到怎样的帮助：怎么改变不张嘴睡觉，我睡着了不知什么时候就张开了
其他类似问题
回复区
2025-04-18 11:21:35 我要投诉
睡觉时张嘴呼吸，晨起口干有异味，可能是多种原因引起的。比如鼻腔通气不畅，习惯问题等。建议您检查一下鼻腔，看是否存在鼻塞等问题。如果有，需及时治疗。您可以尝试一些训练方法，如唇肌功能训练，通过抿嘴、吹口哨等动作，增强唇部肌肉力量，帮助改善张嘴呼吸的习惯。另外，保持口腔清洁也很重要，睡前刷牙、使用漱口水等。睡觉时尽量保持侧卧姿势，也有助于减少张嘴呼吸的情况。如果问题持续存在，建议您到医院进一步检查。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
