体重增长与脂肪酶不足有关，如何增加体内脂肪酶？
保密 | 0个月 2025-04-19 03:54:11
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健康咨询描述： 以前减肥都是晚饭不吃，在吃减肥药，这一年没好好控制，体重现在150斤，身高160的我血压增高‘所以问专家平时吃的少也长肉是怎么回事，说是脂肪酶少
曾经的治疗情况和效果： 就是买减肥药
想得到怎样的帮助：我想知道怎样快速增加体内脂肪酶
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2025-04-19 03:55:41 我要投诉
体重增长与多种因素有关，脂肪酶不足只是其中之一。增加体内脂肪酶不能单纯依靠快速的方法，而是需要一个长期的过程。要保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于维持身体正常的代谢功能。适量的运动可以提高身体的新陈代谢，促进脂肪酶的生成。要避免过度节食和滥用减肥药，这些行为可能会影响身体的正常功能。保持良好的作息习惯，充足的睡眠也对身体的代谢有积极的影响。增加体内脂肪酶需要综合调理，不能急于求成。
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