月经正常的情况包括周期规律,一般为21 - 35天;经期持续时间为2 - 7天;月经量适中,大约为20 - 60毫升。每个人的月经情况会有所差异,3天结束也可能是正常的。如果您以往月经持续时间较长,突然变为3天,且伴有其他不适,如腹痛、经量明显减少等,建议您先不要过于担心,可以观察下一次月经情况。同时,要注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累、精神紧张,注意保暖,饮食均衡。如果连续几个月出现异常,建议及时就医,进行相关检查,以确定是否存在问题。
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