健康咨询描述: 您好,我怀孕三个月了,肚子硬硬的,老是觉得肚子很胀,胃口不好,请问这是正常的吗?
怀孕三个月时,肚子硬胀、胃口不佳是比较常见的现象。此时子宫在逐渐增大,可能会导致腹部紧绷感和发胀。而孕期激素水平的变化,也会影响胃肠蠕动,引起胃口不好。不过,如果症状较为严重或持续不缓解,建议及时就医。
建议您少量多餐,选择易消化的食物,如米粥、面条等。适当增加活动量,如散步,有助于促进胃肠蠕动。保持心情舒畅,避免紧张和焦虑情绪。如果症状加重或出现其他异常,如腹痛、阴道流血等,应尽快到医院检查。
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