失眠多梦、情绪烦躁易怒，是心理还是精神问题？

保密 | 0个月 2025-04-19 07:38:04 1人回复来自

健康咨询描述：你好医生，最近几个月老是晚上失眠、多梦，平时比以往容易烦躁，动不动就发脾气，家里人叫我去看医生，我没去，觉得不是病，但是朋友和我说，可能精神或者心理有点问题。

想得到怎样的帮助：我想知道，我到底是病了吗？是心理还是精神？还是抑郁症？

投诉

其他类似问题

医生回复区

ask70089236qm 其他

微信扫一扫，随时问医生

2025-04-19 07:39:54 我要投诉

您好，失眠多梦、情绪烦躁易怒可能是多种原因引起的，不一定意味着患有精神疾病或抑郁症。心理因素如压力、焦虑、紧张等可能会导致这些症状，生活中的一些变化或事件也可能产生影响。从描述来看，不能简单地判断是心理还是精神问题。建议您先尝试调整生活习惯，如保持规律的作息时间、适当运动、避免刺激性食物和饮料等。如果症状持续不缓解或加重，建议您到医院进行详细的检查和评估，以便确定具体原因并采取相应的治疗措施。