龟头敏感，房事时间短，如何降低敏感度？
保密 | 0个月 2025-04-19 08:25:55
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健康咨询描述： 龟头很敏感，行房事的时候基本上就2分钟就射了！请问这要这么治疗？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：龟头敏感度降低一些
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2025-04-19 08:27:35 我要投诉
龟头敏感、房事时间短是常见的问题。敏感度高可能与多种因素有关，如包皮过长、心理因素、长期不良的性习惯等。建议先保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、避免过度劳累。性生活时可尝试分散注意力，缓解紧张情绪。另外，可通过一些方法降低龟头敏感度，如使用避孕套减少刺激，或在医生指导下进行局部的脱敏训练。如果包皮过长，可考虑进行包皮环切术。若情况较为严重，建议及时就医，查明原因后进行针对性治疗。
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