出差后频繁出现性梦，性生活规律改变的原因是什么？
保密 | 0个月 2025-04-19 08:49:37
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健康咨询描述： 首先是28岁 我的性生活 一直很正常 一个星期基本保证10次左右
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：但是如果我出差 超过5天 就会出现性梦 开始的时候 没在意 后来有意不做爱 发现不做爱 5到7天 就会出现性梦 这是怎么回事
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2025-04-19 08:51:20 我要投诉
这种情况是比较常见的，不必过于担心。性生活规律的人，在出差期间长时间没有性行为，身体会产生一定的生理反应，性梦就是其中一种表现。因为体内的荷尔蒙水平在一定时间内没有得到正常的释放，大脑会通过梦境来进行某种程度的调节。
建议您在出差期间，可以通过适当的运动来释放身体的能量，缓解性压力。也可以通过其他方式分散注意力，比如阅读、听音乐等。同时，要保持良好的作息规律，避免过度疲劳。
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