手掌发白、冰冷，轻微贫血求改善方法与是否就医建议
保密 | 0个月 2025-04-20 05:14:52
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健康咨询描述： 手掌发白，无血色，冰冷。冬天比同龄人怕冷。约一年半以前查出缺铁性轻微贫血，只需食补的那种。请问怎么改善现在的情况。
曾经的治疗情况和效果： 轻微缺铁性贫血
想得到怎样的帮助：需要去医院就诊吗？怎么改善这种情况
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医生回复区
2025-04-20 05:17:04 我要投诉
手掌发白、冰冷且有轻微缺铁性贫血，这种情况需要重视。建议继续保持均衡的饮食，多摄入富含铁、蛋白质和维生素 C 的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、绿叶蔬菜和水果等，以帮助改善贫血状况。要注意保暖，尤其是在寒冷的季节，适当增加衣物，避免受寒。至于是否需要去医院就诊，如果这种情况持续没有改善，或者出现了其他不适症状，如头晕、乏力、心慌等，建议及时到医院进行进一步的检查和治疗。
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