月经血量少且下不来，伴随肚子胀痛，该如何解决？
保密 | 0个月 2025-04-20 05:40:05
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健康咨询描述： 我已经来啦月经，但血很少，就是下不来，肚子胀痛，能有解决的办法吗？
曾经的治疗情况和效果： 没生孩子之前有过痛经的病史，但生完孩子之后就没有啦。
想得到怎样的帮助：有什么好的解决方法
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2025-04-20 05:42:15
这种情况可能是经血排出不畅所致。月经期间，盆腔处于充血状态，若经血流通受阻，就可能出现肚子胀痛、经血量少的情况。建议您适当活动，如散步，以促进经血排出。同时，可以用热水袋热敷腹部，缓解胀痛。饮食上，避免食用生冷、辛辣食物。如果症状持续不缓解，建议到医院进行B超检查，以排除其他疾病的可能。保持良好的心态和充足的睡眠也对月经的正常有帮助。
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