宝宝骨密度低，如何有效补钙促进身高发育？
保密 | 0个月 2025-04-21 04:03:23
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健康咨询描述： 宝宝长不高怎么办，骨密度检测医生说骨量减少，怎么办？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：该怎么补钙
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2025-04-21 04:04:47 我要投诉
宝宝骨密度低、骨量减少，家长不必过于焦虑。要保证宝宝有足够的奶量摄入，因为奶类是钙的优质来源。可适当补充维生素 D，它能促进钙的吸收。再者，要让宝宝多晒太阳，也有助于维生素 D 的合成。另外，饮食要均衡，多吃一些富含钙的食物，如豆制品、绿叶蔬菜等。同时，要让宝宝多进行户外活动，适当的运动有助于骨骼发育。如果宝宝的情况较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行钙剂的补充。
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