工作应酬导致的脂肪肝如何应对？

保密 | 0个月 2025-04-21 04:08:35 1人回复来自

健康咨询描述：老公因为平时工作很忙，也因为工作原因一个礼拜要出去好几次应酬，每次都是大鱼大肉吃吃喝喝到很晚才回来，不到半年人就肥了一圈，长出了有肚子，最近身体不好，去医院检查出得了脂肪肝，请问脂肪肝该怎么办？

想得到怎样的帮助：想知道，老公检查出得了脂肪肝应该怎么办？

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2025-04-21 04:10:35 我要投诉

脂肪肝是由于肝脏内脂肪堆积过多引起的。对于您老公的情况，首先要调整饮食习惯，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的比例。同时，要控制饮酒量，尽量避免过量饮酒。要增加运动量，每周进行适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，有助于消耗体内多余的脂肪。另外，要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。建议定期复查肝功能和肝脏B超，以了解病情的变化。如果病情较重，可能需要药物治疗。