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生理期能否饮用蜂蜜水及日常饮用限制？

保密 | 0个月 2025-04-21 05:19:00 1人回复来自

健康咨询描述：平时喜欢喝蜂蜜水，基本平时喝水多用蜂蜜水代替。朋友告知说蜂蜜属于凉性，生理期的前后都不能喝，我自己本来就会生理痛，而且比较严重，喝蜂蜜水也会影响生理期导致生理痛么

曾经的治疗情况和效果：还未接受治疗

想得到怎样的帮助：请问生理期的时候可不可以饮用蜂蜜水，平时的话对蜂蜜水又没有饮用限额？

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2025-04-21 05:20:17 我要投诉

生理期是可以适量饮用蜂蜜水的。蜂蜜性温和，并非凉性，一般不会导致生理期疼痛或对生理期产生不良影响。而且，蜂蜜水含有多种营养成分，适量饮用对身体有益。

对于平时饮用蜂蜜水，虽然没有严格的饮用限额，但也不建议完全用蜂蜜水代替白开水。因为过量饮用可能会导致糖分摄入过多。建议每天饮用 1 - 2 杯蜂蜜水较为适宜。同时，如果生理期疼痛较为严重，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。