健康咨询描述: 最近经常的关节和肌肉疼痛,还发酸肿胀,手指关节对称性疼痛,早起后会很僵硬的,活动好半天才会好,喝豆浆就走不了路,去医院检查,医生说是得了类风湿,治疗的同时,日常生活中也要多加注意。
想得到怎样的帮助:类风湿的患者日常中要注意些什么?
类风湿患者在日常生活中需注意
1. 注意保暖,避免关节受寒,尽量不要接触冷水。
2. 适当进行关节功能锻炼,但要避免过度劳累,防止关节损伤。
3. 饮食方面,尽量少吃高脂肪、高胆固醇类食物,像您提到喝豆浆后不适,建议避免饮用。
4. 保持良好的心态,积极配合治疗。
5. 定期复查,以便及时调整治疗方案。
6. 注意休息,保证充足的睡眠,有助于缓解病情。
类风湿患者要从多方面注意,以控制病情,提高生活质量。
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