如何增加奶水供应？孩子拒绝喝水且奶水不足解决方法。
保密 | 0个月 2025-04-22 03:47:21
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健康咨询描述： 了，孩子不给喝水，就吃我的奶水，孩子一天不够吃
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗
想得到怎样的帮助：怎样补奶水多
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2025-04-22 03:49:33 我要投诉
增加奶水供应，首先要保持良好的心态，避免焦虑和紧张。要让宝宝多吸吮，这可以刺激乳汁分泌。饮食方面，要多喝汤水，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，富含蛋白质的食物也要多吃。
对于孩子拒绝喝水的问题，不必过于强求，母乳中的水分一般能满足孩子的需求。如果担心孩子缺水，可以观察孩子的尿液颜色，若为淡黄色或无色，说明水分摄入是足够的。
妈妈要注意休息，保证充足的睡眠，这也有助于乳汁的分泌。
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