产后失去性欲是不少女性会面临的问题,主要原因有产后身体激素水平发生变化,尤其是雌激素水平下降,可能影响性欲。分娩后的身体疲劳、伤口疼痛以及照顾宝宝的压力,会使精力分散,对性生活的兴趣降低。再者,心理因素也不容忽视,如对身材变化的担忧、产后抑郁等。
建议您尽量保证充足的休息,合理安排时间,适当分担照顾宝宝的任务。同时,要积极调整心态,接受身体的变化。夫妻之间应加强沟通,增加亲密感。如果问题持续存在,建议寻求专业心理咨询帮助。
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