阴茎短小、勃起时间短，如何改善以满足性需求？
保密 | 0个月 2025-04-22 13:24:44
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健康咨询描述： 阴茎短小 勃起时间短怎么办 做爱不能满足女朋友 很自卑
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：怎么才能改善一下 最好是食物治疗
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2025-04-22 13:27:13 我要投诉
阴茎短小和勃起时间短可能会影响性生活质量，给您带来困扰。对于阴茎短小，如果已成年，通过食物来显著改变阴茎大小较困难，但保持健康的生活方式对整体性功能有益。对于勃起时间短，建议您加强锻炼，增强体质。在饮食方面，可适当多吃一些富含锌、维生素E等食物，如海鲜、坚果等。保持良好的心态也很重要，避免焦虑和紧张。如果问题持续存在，建议您及时就医，进行专业的诊断和治疗，以确定是否存在其他潜在的健康问题。
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