关于高压105低压60的治疗方法和效果探讨
保密 | 0个月 2025-04-22 13:25:54
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健康咨询描述： 我48岁。高压105.低压60，,怎样治疗
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗
想得到怎样的帮助：怎样治疗好
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2025-04-22 13:27:38
血压高压 105mmHg，低压 60mmHg，这个血压值基本在正常范围内。如果您没有头晕、乏力等不适症状，一般不需要特殊治疗。但建议您定期测量血压，观察血压变化。
在日常生活中，您可以注意保持健康的生活方式，如均衡饮食，适当增加蛋白质、维生素的摄入；适量运动，增强体质；保证充足的睡眠，避免过度劳累；减少钠盐的摄入，戒烟限酒等。如果出现头晕、黑矇等不适，应及时就医，进一步检查评估。
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