健康咨询描述: 我刚刚做了髋关节的更换手术,之前就是因为长期卧床现在因为股骨头坏死,手术已经好一个月了,但是我感觉就是髋关节还是没有什么力气,我感觉身体很糟糕,我想知道怎么缓解.
想得到怎样的帮助:股骨头坏死置换手术以后要怎么护理?
股骨头坏死置换手术后,早期康复很重要。术后一个月髋关节无力是常见的,不用过于担心。要适当进行康复训练,如肌肉收缩练习、关节活动度训练等,但要注意避免过度劳累。饮食上要保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,以促进身体恢复。另外,要注意保持正确的体位,避免髋关节脱位。按时复查,根据恢复情况调整康复计划。只要坚持科学的护理和康复,髋关节功能会逐渐改善的。
温馨提示:
要注重预防,加强自我保护意识,注意活动,避免肌肉萎缩。
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