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2025-04-23 08:34:50 我要投诉
眼睛干涩不适可能是多种原因引起的。长时间用眼、缺乏维生素 A、干燥的环境等都可能导致这种情况。眼睛干涩时，身体可能会通过深呼吸来增加氧气供应，缓解疲劳感。建议您注意用眼卫生，避免长时间盯着电子屏幕，每隔一段时间让眼睛休息一下。可以适当使用人工泪液来缓解眼睛干涩。同时，注意保持室内空气湿润，多喝水，多吃富含维生素 A 的食物，如胡萝卜、南瓜等。如果症状持续不缓解或加重，建议您及时就医，进行进一步的检查和治疗。
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