内分泌失调导致排便不畅及反复长痘，如何调理？
保密 | 0个月 2025-04-24 02:00:16
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健康咨询描述： 要三四天才会排便，脸上长痘痘！背上长痘痘？
曾经的治疗情况和效果： 曾治疗，医生说是内分泌失调！吃过药。有好转，后又复发
想得到怎样的帮助：请问内分泌失调要怎么调理？
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2025-04-24 02:01:07 我要投诉
内分泌失调导致的排便不畅和反复长痘，调理需要从多方面入手。要保持良好的生活习惯，如规律作息，避免熬夜。注意饮食，多吃蔬菜、水果，增加膳食纤维摄入，多喝水，避免辛辣、油腻食物。再者，适当运动，有助于促进肠胃蠕动，改善排便情况。另外，要注意情绪调节，减少压力，保持心情舒畅。如果症状较为严重，建议及时就医，根据具体情况进行药物治疗。同时，要遵医嘱用药，不要自行停药或增减药量，以免病情反复。
疾病百科| 内分泌失调
挂号科室：妇科、中医科
温馨提示：
养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质。
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