两天未排便，原因是什么？
保密 | 0个月 2025-04-24 05:19:57
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健康咨询描述： 两天没有大便是怎么回事啊？
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗情况啊
想得到怎样的帮助：什么原因呢
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医生回复区
2025-04-24 05:21:40 我要投诉
两天未排便可能由多种原因引起。饮食中缺乏膳食纤维、水分摄入不足，可能导致肠道蠕动减缓，使大便在肠道内停留时间过长。生活习惯的改变，如作息不规律、缺乏运动等，也可能影响肠道正常功能。心理因素如压力过大、焦虑等，同样可能对排便产生影响。建议您增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果；保证充足的水分摄入；保持规律的作息和适量的运动；尽量放松心情，减少压力。如果这种情况持续或伴有其他不适症状，建议及时就医。
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