颈部酸痛疑似落枕，求治疗方法？
保密 | 0个月 2025-04-25 05:51:49
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健康咨询描述： 很酸，我妈妈给我赶得时候更酸痛了，我姥爷说是落枕
曾经的治疗情况和效果： 没有，今天才发出的
想得到怎样的帮助：如何治好这个，很痛痛
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2025-04-25 05:54:04 我要投诉
如果颈部酸痛疑似落枕，不用太过担心。落枕通常是由于颈部肌肉长时间处于紧张状态或受到扭伤引起的。尽量减少颈部的活动，避免加重疼痛。可以用热毛巾或热水袋敷在颈部，每次 15 - 20 分钟，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。另外，轻轻按摩颈部肌肉，注意手法要轻柔，不要过度用力。如果疼痛较为严重，可以考虑服用一些非甾体抗炎药，如布洛芬等，但需按照说明书的剂量服用。一般情况下，落枕的症状会在数天内逐渐缓解。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
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