儿子复读焦虑，如何应对治疗？
保密 | 0个月 2025-04-25 08:11:09
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健康咨询描述： 儿子快考大学了，这是复读的第2年。这几天更是紧张得不行，总是觉得这个那个得没复习好，我怕他出问题，带他去医院检查，医生说是得了焦虑症，这可如何是好。
想得到怎样的帮助：焦虑症应该如何配合医生治疗？
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2025-04-25 08:13:26
作为专业人士，我理解担忧。对于您儿子的焦虑症，首先要积极配合治疗，包括按照医嘱服用抗焦虑药物。同时，心理治疗也很重要，如认知行为疗法，帮助他调整对考试的不合理认知，减轻焦虑情绪。在日常生活中，您要为他创造一个宽松的环境，避免给他过多压力。鼓励他进行适当的运动，如散步、慢跑等，有助于缓解焦虑。另外，保证他有足够的休息时间，合理安排学习和休息的比例，让他以良好的状态迎接考试。
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