头发中间密硬四周稀疏，如何改善？
保密 | 0个月 2025-04-25 08:21:56
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健康咨询描述： 我17岁 头发中间密硬其他地方少软怎么回事 怎么办呢
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：怎样才能改善这种情况？
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2025-04-25 08:23:58 我要投诉
头发中间密硬四周稀疏，可能与多种因素有关。17 岁正处于生长发育阶段，这种情况可能是由于激素水平变化、营养不良、压力过大或不良的生活习惯等引起。建议保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、新鲜蔬菜、水果等。同时，要注意头发的护理，避免频繁烫染，使用温和的洗发水和护发素。如果情况持续没有改善，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
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