健康咨询描述: 我叔叔患了痛风有一段时间了,目前在农村老家生活,身体一直不是很好,最近因为家里人结婚,准备要回去,就想说给家里人买点东西回去,想给叔叔买一些吃的东西补补身体,但是因为对痛风不是很了解,所以就很担心买到不可以吃的食物就不好了。
想得到怎样的帮助:患了痛风的人在饮食上都有那些食物是不可以吃的了?
痛风患者在饮食上确实有不少禁忌。高嘌呤食物应尽量避免,如动物内脏、海鲜如贝类、虾、蟹等、肉汤等,因为嘌呤在体内会代谢为尿酸,加重痛风症状。酒类尤其是啤酒也应避免,酒精会影响尿酸的排泄。含糖饮料和甜点也要少吃,它们可能会影响代谢,间接影响尿酸水平。对于叔叔,建议选择一些低嘌呤的食物,如蔬菜、水果、全谷物、低脂或脱脂乳制品等,既能补充营养,又不会加重病情。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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