如何以食品补提高性生活时间和频率？

保密 | 0个月 2025-04-26 04:59:44 1人回复来自

健康咨询描述：怎样延长性生活时间和次数频率呢？食品补最好

曾经的治疗情况和效果：补什么最好呢？

想得到怎样的帮助：最好是食品补

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2025-04-26 05:00:47 我要投诉

性生活时间和频率受到多种因素的影响，通过食品补充来进行一定的改善是可行的。建议多吃富含锌的食物，如牡蛎、牛肉等，锌对性功能有一定的促进作用。坚果类食物如核桃、杏仁等，富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于提高身体素质。另外，蜂蜜含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。还可以适当食用一些韭菜、羊肉等，对性功能也有一定的益处。但食品补充只是一个方面，保持良好的生活习惯和心态同样重要。