健康咨询描述: 长了三四年痘痘 毛孔粗大 有痘坑 粉刺 有些发红 怎么办
曾经的治疗情况和效果: 有过很多化妆品
想得到怎样的帮助:用什么样的方法可以治愈自己的皮肤 恢复靓丽的肤色
您好,痘痘问题持续三四年,且伴有毛孔粗大、痘坑、粉刺和发红的情况,需要综合治疗。应避免过度使用化妆品,以免加重皮肤负担。建议保持皮肤清洁,选择温和的洁面产品。饮食上,要少吃高糖、高脂肪和辛辣食物,多吃蔬菜、水果。作息要规律,保证充足睡眠。对于痘痘问题,可以外用一些含有水杨酸或壬二酸的产品,帮助改善粉刺和痘痘。如果情况较为严重,建议到专业机构进行光子嫩肤或激光治疗,以改善痘坑和肤色。
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