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2025-04-27 08:08:32
额头长痘可能是多种原因引起的，如内分泌失调、油脂分泌过多、毛囊堵塞等。要消除额头痘痘，首先要保持面部清洁，每天用温和的洁面产品清洗面部，避免油脂和污垢堵塞毛孔。要注意饮食健康，少吃辛辣、油腻和甜食，多吃蔬菜、水果，保持肠道通畅。要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，减轻压力。如果痘痘比较严重，可以使用一些外用药物，如含有水杨酸、过氧化苯甲酰等成分的药膏，但要在专业人士的指导下使用。
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